慢性鼻炎每晚都鼻塞一邊可通過鼻腔沖洗、使用鼻噴藥物、口服藥物、按摩、手術(shù)等方法緩解。

1. 鼻腔沖洗：慢性鼻炎患者鼻腔常有分泌物，每晚鼻塞一邊可能與分泌物堵塞有關(guān)。通過使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液沖洗鼻腔，能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，從而緩解鼻塞癥狀?？少徺I專業(yè)鼻腔沖洗器，按照說明書操作，將適量沖洗液裝入沖洗器，頭稍前傾，一側(cè)鼻孔沖洗后換另一側(cè)。

2. 鼻噴藥物：鼻噴藥物能直接作用于鼻腔黏膜，對于慢性鼻炎引發(fā)的鼻塞效果顯著。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，這些藥物可減輕鼻腔黏膜的充血、水腫，抑制炎癥介質(zhì)釋放，從而緩解鼻塞。使用時(shí)將噴頭輕輕插入鼻孔，按壓噴霧器，同時(shí)輕輕吸氣。

3. 口服藥物：口服藥物可從全身調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)，對慢性鼻炎鼻塞起到治療作用。遵醫(yī)囑服用鼻炎康片、千柏鼻炎片、鼻淵通竅顆粒，這些藥物具有清熱解毒、宣肺通竅等功效，能改善鼻腔的血液循環(huán)，減輕炎癥，進(jìn)而緩解每晚鼻塞一邊的情況。按說明書或遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用。

4. 按摩：按摩特定穴位可促進(jìn)鼻腔周圍的血液循環(huán)，對于慢性鼻炎鼻塞有一定改善作用。每晚睡前，用食指和拇指輕輕按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，每次按摩 1 - 2 分鐘，力度適中，以局部有酸脹感為宜。還可按摩印堂穴等穴位，通過刺激穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，減輕鼻塞癥狀。

5. 手術(shù)治療：對于經(jīng)保守治療效果不佳的慢性鼻炎患者，可考慮手術(shù)治療。如鼻甲部分切除術(shù)等，通過手術(shù)切除部分肥大的鼻甲組織，擴(kuò)大鼻腔空間，改善通氣，從而解決每晚鼻塞一邊的問題。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需在醫(yī)生評估后，根據(jù)患者具體情況謹(jǐn)慎選擇。

慢性鼻炎患者在日常生活中要注意保暖，避免著涼引發(fā)感冒加重癥狀。保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，可使用空氣加濕器。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，定期復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。