慢性咽炎可通過改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方法應對。

1. 改善生活習慣：慢性咽炎與不良生活習慣密切相關。保持規(guī)律作息能增強身體免疫力，利于咽部黏膜修復；避免食用辛辣、刺激性食物，可減少對咽部黏膜的刺激；戒煙戒酒能消除煙草和酒精對咽部的損害。日常應早睡早起，飲食清淡，多吃蔬菜、水果，遠離煙酒環(huán)境，為咽部創(chuàng)造良好恢復條件。

2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用咽炎片、西瓜霜含片、阿莫西林膠囊。咽炎片可養(yǎng)陰潤肺、清熱解毒，緩解咽部干癢、疼痛；西瓜霜含片能消腫止痛、清音利咽，減輕咽部炎癥；阿莫西林膠囊作為抗生素，可抑制細菌生長繁殖，對于因細菌感染引發(fā)的慢性咽炎有治療作用。按醫(yī)生指導合理用藥，能有效減輕癥狀。

3. 物理治療：對于慢性咽炎，常用的物理治療如激光、低溫等離子等。激光治療通過高溫使病變組織凝固、壞死，改善咽部局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收；低溫等離子治療則利用低溫能量精確消融病變組織，減少對周圍組織的損傷，減輕咽部黏膜的炎癥反應，從而緩解慢性咽炎癥狀。

4. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)調(diào)理慢性咽炎有獨特優(yōu)勢。中藥方劑可根據(jù)個體體質(zhì)和癥狀辨證論治，全面調(diào)理身體機能；針灸通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡氣血，增強機體免疫力，改善咽部氣血運行，減輕炎癥；推拿按摩能放松頸部及咽部肌肉，促進局部血液循環(huán)，緩解咽部不適，達到治療慢性咽炎目的。

5. 手術治療：當慢性咽炎病情嚴重，經(jīng)保守治療效果不佳時可考慮手術。手術能直接去除增生的淋巴濾泡等病變組織，減少炎癥刺激。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應癥。術后需精心護理，預防感染，促進傷口愈合，以達到較好治療效果。

慢性咽炎治療是個長期過程，除積極治療外，日常要注意保持口腔清潔，可用淡鹽水漱口，減少細菌滋生。注意天氣變化，及時增減衣物，避免著涼引發(fā)上呼吸道感染加重咽炎癥狀。堅持適度體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體抵抗力，降低慢性咽炎復發(fā)幾率。