扁桃體炎患者應注意休息、飲食清淡、保持口腔清潔、避免刺激性因素、遵醫(yī)囑用藥等。

1. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有利于提高機體的抵抗力，促進病情好轉(zhuǎn)。過度勞累會使身體免疫力下降，加重扁桃體炎的癥狀，因此要合理安排作息時間，避免熬夜。

2. 飲食清淡：選擇清淡、易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素和水分。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物容易刺激咽喉，加重扁桃體的炎癥反應，不利于病情恢復。

3. 保持口腔清潔：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，勤刷牙、勤漱口。飯后使用淡鹽水或?qū)Ｓ玫氖谒?，能夠有效清除口腔?nèi)的食物殘渣和細菌，減少細菌滋生，降低扁桃體炎復發(fā)的幾率。

4. 避免刺激性因素：盡量避免接觸刺激性氣體、粉塵等，如霧霾天氣盡量減少外出，如需外出可佩戴口罩。同時，要戒煙戒酒，香煙和酒精對咽喉黏膜有較強的刺激作用，會加重扁桃體炎的癥狀。

5. 遵醫(yī)囑用藥：阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素類藥物，可用于對抗細菌感染，但可能有過敏等不良反應，對青霉素類、頭孢類過敏者禁用，需在醫(yī)生指導下使用；蒲地藍消炎口服液有清熱解毒等功效，用藥時要注意觀察有無不適；開喉劍噴霧劑直接作用于患處，能緩解咽喉疼痛，使用時按說明噴于患處；地塞米松含片可減輕局部炎癥，有口腔真菌感染者等禁用。使用藥物過程中務必嚴格遵循醫(yī)囑。

扁桃體炎患者除了積極治療，日常還需注意保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，預防感冒。適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。若病情出現(xiàn)變化或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。