急性咽喉炎可以吃梨、蘋果、香蕉、柚子、金橘等水果。
1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀?？蓪⒗媲衅ブ嬘?，怕冷或容易腹瀉人群適合飲用溫?zé)岬睦孀又?/p>
2. 蘋果：富含多種維生素、礦物質(zhì)以及纖維素等營養(yǎng)成分，有助于增強身體抵抗力，利于急性咽喉炎恢復(fù)?？芍苯邮秤?，也可做成蘋果泥，方便吞咽。
3. 香蕉：口感軟糯，富含維生素和微量元素，容易消化吸收，不會對咽喉造成刺激，還能補充身體能量，促進病情好轉(zhuǎn)。
4. 柚子：含有豐富的維生素C，有抗炎、消腫功效，能緩解咽喉炎癥帶來的不適，剝?nèi)ネ馄ず罂芍苯邮秤霉狻?/p>
5. 金橘：營養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，喉嚨痛時可以吃一些來緩解。
在患有急性咽喉炎期間，除了適當(dāng)食用這些水果，還應(yīng)注意保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時要多休息、多喝水，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。若癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
