感冒喉嚨痛的人一般不能吃辛辣食物、油炸食物、甜食、冷飲、刺激性飲品等。

1.辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，這類食物具有較強的刺激性，食用后會使喉嚨黏膜受到進一步刺激，導致喉嚨疼痛加劇，還可能引發(fā)喉嚨黏膜充血、水腫，不利于病情恢復。

2.油炸食物：像炸雞、薯條、油條等，油炸食物通常比較油膩且質地堅硬，食用時容易劃傷喉嚨，并且其不易消化，會加重身體負擔，影響身體恢復機能，從而延緩感冒喉嚨痛癥狀的好轉。

3.甜食：包括糖果、蛋糕、巧克力等，甜食會在口腔內滋生細菌，細菌繁殖會加重喉嚨部位的炎癥，而且甜食會使痰液變得更加黏稠，難以咳出，加重喉嚨的不適感。

4.冷飲：例如冰淇淋、冰飲料等，冷飲溫度過低，會使喉嚨部位的血管收縮，阻礙血液循環(huán)，降低局部抵抗力，使得喉嚨疼痛癥狀加重，不利于炎癥的消退。

5.刺激性飲品：像咖啡、濃茶、酒精飲品等，這些飲品中的成分會刺激喉嚨黏膜，同時可能影響藥物療效，不利于身體通過藥物作用來緩解感冒喉嚨痛的癥狀。

感冒喉嚨痛期間，飲食要盡量清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，保證充足的休息。如果喉嚨疼痛癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。