做完腸鏡后可吃的東西有小米粥、軟面條、雞蛋羹、香蕉、魚肉等。

1. 小米粥：小米粥易于消化吸收，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，能為身體補(bǔ)充能量。做完腸鏡后，腸道較為脆弱，喝小米粥可減輕腸道負(fù)擔(dān)，且其溫和的特性不會(huì)刺激腸道黏膜，有助于腸道功能的恢復(fù)。

2. 軟面條：軟面條質(zhì)地柔軟，進(jìn)入腸道后容易被消化分解。在烹飪軟面條時(shí)，盡量煮得軟爛一些，可搭配清淡的蔬菜湯，既能提供一定的營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)給腸道造成太大壓力。

3. 雞蛋羹：雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且口感細(xì)膩，呈半流質(zhì)狀態(tài)，容易被人體吸收。對(duì)于做完腸鏡后的身體恢復(fù)，能起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力的作用。

4. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和維生素，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。做完腸鏡后適量食用香蕉，可幫助腸道恢復(fù)正常的蠕動(dòng)功能，預(yù)防便秘，但不宜過(guò)量食用。

5. 魚肉：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且肉質(zhì)鮮嫩，容易消化。選擇刺少的魚肉，如鱸魚、鱈魚等，烹飪時(shí)以清蒸為宜，避免油炸或紅燒，減少油脂攝入，減輕腸道消化負(fù)擔(dān)。

做完腸鏡后，飲食要循序漸進(jìn)，從清淡、易消化的食物開始，逐漸過(guò)渡到正常飲食。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響腸道恢復(fù)。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。若在進(jìn)食過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。