奶水多的癥狀有乳房脹痛、溢乳、寶寶進(jìn)食時(shí)吞咽頻繁、體重增長(zhǎng)正常、乳房外觀變化等。

1. 乳房脹痛：奶水充足時(shí)，乳房會(huì)明顯感到脹滿、沉重，有脹痛感，甚至可能出現(xiàn)緊繃不適，這是由于乳腺分泌大量乳汁，乳腺組織擴(kuò)張所致。

2. 溢乳：在沒(méi)有寶寶吸吮的情況下，乳汁也可能自行流出，尤其是在產(chǎn)后初期，身體激素水平變化促使乳汁大量分泌，容易出現(xiàn)溢乳現(xiàn)象。

3. 寶寶進(jìn)食時(shí)吞咽頻繁：寶寶吸吮奶水多的一側(cè)乳房時(shí)，能聽(tīng)到明顯且頻繁的吞咽聲，說(shuō)明乳汁供應(yīng)充足，寶寶能順利獲取大量乳汁。

4. 體重增長(zhǎng)正常：寶寶體重按照正常規(guī)律增長(zhǎng)，表明攝入的奶量足夠，間接反映出奶水較為充足。

5. 乳房外觀變化：奶水多會(huì)使乳房外觀飽滿，皮膚表面的靜脈血管更加明顯，乳暈顏色也可能加深。

日常要注意乳房的清潔，每次喂奶前后用溫水清洗乳頭，防止細(xì)菌滋生。選擇合適的內(nèi)衣，避免過(guò)緊壓迫乳房影響乳汁分泌。同時(shí)，要保持良好的作息和心情，避免因情緒波動(dòng)導(dǎo)致乳汁分泌異常。若出現(xiàn)乳房疼痛加劇、發(fā)熱等異常情況，需及時(shí)就醫(yī)。