早孕期孕婦一般不能吃辛辣食物、生冷食物、高糖食物、酒精類飲品、腌制食物等東西。

1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃腸道，引發(fā)腸胃不適，導致腹痛、腹瀉等癥狀，而早孕期孕婦身體較為敏感，腸胃功能也可能受到激素變化影響而減弱，食用辛辣食物可能加重不適，影響孕婦對營養(yǎng)的吸收，不利于胎兒發(fā)育。

2.生冷食物：像冰淇淋、生魚片等生冷食物，可能含有細菌、寄生蟲等有害物質(zhì)，孕婦食用后易引發(fā)感染，影響胎兒健康。且生冷食物會使孕婦腸胃受到寒冷刺激，引起宮縮，增加流產(chǎn)風險。

3.高糖食物：蛋糕、糖果等高糖食物，過量食用會使孕婦血糖快速上升，增加孕期患糖尿病的幾率，還可能導致孕婦體重過度增加，給分娩帶來困難，對胎兒的生長發(fā)育也會產(chǎn)生不良影響。

4.酒精類飲品：啤酒、白酒等酒精類飲品，孕婦攝入后，酒精會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，可能導致胎兒出現(xiàn)智力低下、發(fā)育遲緩等問題。

5.腌制食物：咸魚、腌肉等腌制食物在制作過程中會添加大量鹽分，含有亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，孕婦食用后可能影響自身血壓，還可能對胎兒的正常發(fā)育產(chǎn)生不利作用。

早孕期飲食至關(guān)重要，關(guān)乎孕婦自身健康和胎兒發(fā)育。要保持飲食均衡、清淡、衛(wèi)生，多選擇新鮮、有營養(yǎng)的食物。對于不確定能否食用的食物，建議咨詢醫(yī)生，遵循專業(yè)指導，確保孕期安全。