梨、荸薺、火龍果、山竹、楊桃等水果在降火方面有一定功效，對緩解牙疼有幫助。
1. 梨：性涼，具有清熱降火、潤肺生津的作用。牙疼時吃梨，能在一定程度上減輕體內(nèi)火氣，緩解因上火引發(fā)的牙疼癥狀。其豐富的水分和維生素，還可滋潤口腔，促進受損組織修復。
2. 荸薺：味甘、性寒，有清熱、化痰、消積等功效。食用荸薺能有效清除體內(nèi)熱毒，對于因上火導致的牙疼有較好的緩解作用，可直接生食，也可做菜食用。
3. 火龍果：富含維生素和膳食纖維，性涼，有清熱潤燥、潤腸通便的效果。能幫助排出體內(nèi)毒素，減輕身體的燥熱，從而緩解牙疼帶來的不適，適合牙疼患者食用。
4. 山竹：被譽為果中皇后，性寒涼，有清熱降火、美容肌膚的作用。吃山竹可平衡體內(nèi)陰陽，降低火氣，對因上火引起的牙疼能起到一定的改善作用。
5. 楊桃：味酸、甘、澀，性涼，有清熱利咽、生津止渴的功效。牙疼時食用楊桃，能減輕口腔炎癥，緩解疼痛，還能補充身體所需營養(yǎng)。
出現(xiàn)牙疼癥狀，除了適當食用這些水果降火外，還應注意保持口腔清潔，養(yǎng)成良好的刷牙習慣，避免食用辛辣、刺激性食物。若牙疼癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
