止瀉可選擇蒙脫石散、藥用炭、黃連素、益生菌、易蒙停等。

1. 蒙脫石散：是一種吸附性止瀉藥，能在腸道表面形成一層保護膜，吸附腸道內(nèi)的病菌、毒素以及多余水分，從而減輕腹瀉癥狀。其安全性高，適用人群廣泛，包括兒童和孕婦，在腸道不被吸收，不會進入血液循環(huán)，副作用較小。

2. 藥用炭：通過強大的吸附作用，將腸道內(nèi)的氣體、細菌、毒素等有害物質(zhì)吸附，減少對腸道的刺激，進而達到止瀉目的。也可能吸附一些營養(yǎng)物質(zhì)和藥物，所以不宜與其他藥物同時服用，且長期大量使用可能影響營養(yǎng)吸收。

3. 黃連素：具有抗菌消炎作用，對大腸桿菌、痢疾桿菌等引起的腸道感染有較好療效，能抑制細菌的生長繁殖，減輕炎癥反應，從而緩解腹瀉癥狀，常用于治療感染性腹瀉。

4. 益生菌：可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強腸道免疫力，抑制有害菌的生長。當腸道菌群失調(diào)導致腹瀉時，補充益生菌能幫助恢復正常的腸道微生態(tài)環(huán)境，改善消化功能，起到止瀉效果，常見的有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等制劑。

5. 易蒙停：能抑制腸道蠕動，減少腸道內(nèi)容物的推進速度，使水分在腸道內(nèi)有更多時間被吸收，從而達到止瀉目的。但可能引起便秘、腹脹等不良反應，且對于伴有發(fā)熱、膿血便的患者應慎用。

出現(xiàn)腹瀉癥狀時，除合理用藥外，還應注意飲食調(diào)整，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。同時要注意補充水分和電解質(zhì)，防止脫水。若腹瀉癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行診斷和治療。