6個(gè)月寶寶可以吃蘋果、香蕉、梨、橙子、牛油果等水果。

1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、纖維素等?？梢詫⑻O果洗凈后，用勺子刮成泥狀喂給寶寶，其細(xì)膩的口感容易被寶寶接受，有助于促進(jìn)消化。

2. 香蕉：質(zhì)地柔軟，富含鉀元素等營養(yǎng)成分。把香蕉去皮后，用勺子按壓成泥即可給寶寶食用，能為寶寶補(bǔ)充能量，還對腸道健康有益。

3. 梨：水分充足，有潤肺止咳等功效。可將梨蒸熟后，用料理機(jī)打成泥喂寶寶，能緩解寶寶可能出現(xiàn)的輕微咳嗽癥狀，且易于消化吸收。

4. 橙子：含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)寶寶的免疫力。把橙子榨汁后，稀釋一下給寶寶喝，酸甜的味道能提升寶寶的食欲。

5. 牛油果：營養(yǎng)豐富，富含健康的脂肪、維生素和礦物質(zhì)。將牛油果切開，用勺子挖出果肉，壓成泥狀喂給寶寶，有助于寶寶大腦和視力的發(fā)育。

給6個(gè)月寶寶添加水果時(shí)，要遵循由少到多、循序漸進(jìn)的原則。剛開始先少量喂食，觀察寶寶有無過敏等不適反應(yīng)。同時(shí)，水果的添加應(yīng)在寶寶身體健康時(shí)進(jìn)行。若寶寶出現(xiàn)腹瀉、感冒等情況，可暫停添加。若對寶寶的水果食用有疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，確保寶寶健康成長。