包皮腫常由局部摩擦、外傷、感染、過敏、局部血液或淋巴循環(huán)障礙等引起。

1. 局部摩擦：性生活過于劇烈、手淫時用力不當(dāng)?shù)冗^度摩擦，導(dǎo)致包皮組織受損腫脹。減少摩擦行為，避免性生活和手淫過于粗暴，腫脹通常可在數(shù)天內(nèi)自行消退。

2. 外傷：遭受外力撞擊、擠壓等，致使包皮局部組織損傷、充血腫脹。受傷后及時冷敷以減輕腫脹和疼痛，后期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)，若損傷嚴(yán)重需就醫(yī)處理。

3. 感染：細(xì)菌、真菌、病毒等病原體入侵，引發(fā)包皮龜頭炎等炎癥，炎癥刺激使包皮腫脹。保持局部清潔，根據(jù)病原體類型使用相應(yīng)藥物治療，如細(xì)菌感染用抗生素，真菌感染用抗真菌藥物。

4. 過敏：接觸某些過敏原，如避孕套、清潔劑、新內(nèi)褲材質(zhì)等，引發(fā)過敏反應(yīng)致包皮腫。避免接觸過敏原，癥狀較輕可口服抗過敏藥物，嚴(yán)重時需就醫(yī)。

5. 局部血液或淋巴循環(huán)障礙：如包皮環(huán)切術(shù)后局部血液和淋巴回流受阻，引起腫脹。一般隨時間推移，新的循環(huán)建立后腫脹會逐漸消退，期間注意護(hù)理，防止感染。

日常應(yīng)注意保持包皮局部清潔衛(wèi)生，選擇寬松舒適的內(nèi)褲，避免過度手淫和不恰當(dāng)?shù)男孕袨?。若包皮腫癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議 。