哮喘患者可用羅漢果、胖大海、百合、紫蘇、黃芪等泡水喝。

1. 羅漢果：羅漢果具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的功效。其富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于哮喘患者因肺氣上逆引起的咳嗽、氣喘等癥狀有一定的緩解作用。用羅漢果泡水，可將羅漢果掰碎，取適量放入杯中，用沸水沖泡，浸泡15 - 20分鐘后飲用，能滋潤(rùn)呼吸道，減輕不適。

2. 胖大海：胖大海有清熱利咽、潤(rùn)肺開(kāi)音的作用。哮喘患者在病情發(fā)作或緩解期，若伴有咽喉不適、聲音嘶啞等情況，用胖大海泡水喝較為合適。取2 - 3枚胖大海，用開(kāi)水沖泡，待其泡發(fā)后飲用，可改善咽喉局部的氣血運(yùn)行，減輕炎癥。

3. 百合：百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神。含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于哮喘患者肺陰虛導(dǎo)致的干咳少痰、心煩失眠等有一定調(diào)理功效。將適量干百合洗凈，放入杯中，用開(kāi)水沖泡，燜泡10 - 15分鐘，常飲有助于滋養(yǎng)肺部，增強(qiáng)肺的功能。

4. 紫蘇：紫蘇具有解表散寒、行氣寬中的作用。對(duì)于哮喘患者感受風(fēng)寒之邪誘發(fā)的病情發(fā)作，紫蘇泡水能起到一定的解表散寒效果，緩解因寒邪導(dǎo)致的氣道痙攣。取適量紫蘇葉，用開(kāi)水沖泡5 - 10分鐘后飲用，可改善癥狀。

5. 黃芪：黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗。哮喘患者多有肺氣虛的情況，黃芪泡水可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高肺的衛(wèi)外功能，減少哮喘發(fā)作的頻率。取適量黃芪片，用沸水沖泡，浸泡20 - 30分鐘后飲用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到一定的保健作用。

哮喘患者日常要注意避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、塵螨、煙霧等。注意保暖，避免著涼引發(fā)呼吸道感染。同時(shí)，要按照醫(yī)生的囑咐規(guī)律用藥，定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，更好地控制病情。