晚上咳嗽可以選擇喝蜂蜜柚子茶、胖大海茶、羅漢果茶、金桔茶、枇杷葉茶等。

1. 蜂蜜柚子茶：由柚子果肉與蜂蜜熬制而成。柚子富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，有清熱降火、潤(rùn)肺清燥之效；蜂蜜能潤(rùn)燥止咳、滋養(yǎng)脾胃。二者結(jié)合，可緩解晚上咳嗽引發(fā)的咽喉不適，減輕咳嗽癥狀，且味道清甜，易于接受。

2. 胖大海茶：胖大海味甘性寒，歸肺、大腸經(jīng)。具有清熱利咽、潤(rùn)肺開音的作用，對(duì)于因肺熱導(dǎo)致的晚上咳嗽、聲音嘶啞等情況有較好的改善作用，可使呼吸道通暢，減輕咳嗽頻率。

3. 羅漢果茶：羅漢果性涼，味甘，有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的功效。能有效緩解肺燥咳嗽，對(duì)于晚上干咳無痰或痰少而黏的情況有一定的調(diào)理作用，可滋潤(rùn)肺部，減輕咳嗽帶來的不適。

4. 金桔茶：金桔含有豐富的維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有理氣解郁、止咳化痰的功效。將金桔制成茶飲用，能幫助緩解晚上咳嗽癥狀，增強(qiáng)呼吸道的抵抗力。

5. 枇杷葉茶：枇杷葉苦、微寒，歸肺、胃經(jīng)，有清肺止咳、降逆止嘔的作用。對(duì)于肺熱咳嗽效果顯著，晚上飲用可減輕肺部的燥熱，從而緩解咳嗽癥狀。

晚上咳嗽時(shí)飲用花草茶能起到一定的緩解作用，但如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，同時(shí)要注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重咳嗽。