適合支氣管炎患者喝的湯有百合銀耳湯、雪梨川貝湯、山藥排骨湯、杏仁豬肺湯、蘿卜蜂蜜湯等。
1. 百合銀耳湯:百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效,銀耳能滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津。將百合、銀耳泡發(fā)后洗凈,加適量水燉煮至軟爛,可起到潤(rùn)肺化痰的作用,有助于緩解支氣管炎引起的咳嗽、咳痰癥狀。
2. 雪梨川貝湯:雪梨有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用,川貝能潤(rùn)肺止咳、化痰平喘。把雪梨去核切塊,與川貝一起加水燉煮,對(duì)支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽、氣喘有一定的緩解效果,可減輕呼吸道不適。
3. 山藥排骨湯:山藥健脾益肺、補(bǔ)腎澀精,排骨富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。將山藥與排骨一起燉煮,能為支氣管炎患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力,利于身體恢復(fù),提高對(duì)抗疾病的能力。
4. 杏仁豬肺湯:杏仁能止咳平喘、潤(rùn)腸通便,豬肺有補(bǔ)肺虛、止咳嗽的功效。二者搭配煮湯,可改善支氣管炎引發(fā)的咳嗽、氣短等癥狀,起到補(bǔ)肺止咳的作用。
5. 蘿卜蜂蜜湯:蘿卜有下氣消食、潤(rùn)肺止咳等功效,蜂蜜能潤(rùn)燥止咳。將蘿卜煮水后加入蜂蜜,可減輕支氣管炎患者咳嗽癥狀,滋潤(rùn)呼吸道。
支氣管炎患者日常要注意保暖,避免著涼,以防加重病情。飲食上盡量保持清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時(shí),要注意休息,保證充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。