扁桃體發(fā)炎可泡胖大海、金銀花、菊花、羅漢果、蒲公英等水喝。

1. 胖大海：具有清熱利咽的功效，對(duì)于扁桃體發(fā)炎導(dǎo)致的咽喉腫痛有一定緩解作用。將適量胖大海放入杯中，用沸水沖泡，浸泡15 - 20分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡，能滋潤(rùn)咽喉，減輕炎癥帶來的不適。

2. 金銀花：有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。取適量金銀花，用開水沖泡，代茶飲。其含有的多種成分能抑制病菌，對(duì)扁桃體發(fā)炎引發(fā)的紅腫熱痛等癥狀有改善效果，有助于減輕炎癥。

3. 菊花：能散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒。用菊花泡水，清香宜人，對(duì)于因上火引起的扁桃體發(fā)炎有較好的調(diào)理作用。取適量菊花，以沸水沖泡后飲用，可緩解咽喉的燥熱之感。

4. 羅漢果：有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的功效。把羅漢果敲碎，取部分放入杯中，用開水沖泡，浸泡片刻后飲用。它能減輕咽喉的干癢疼痛，對(duì)扁桃體發(fā)炎的恢復(fù)有一定幫助。

5. 蒲公英：具備清熱解毒、消腫散結(jié)等作用。將干燥蒲公英適量用開水沖泡，待水溫適宜時(shí)飲用。其能在一定程度上消除扁桃體的炎癥，緩解不適癥狀。

扁桃體發(fā)炎時(shí)，除了用這些泡水喝，日常還需注意保持口腔清潔，勤漱口，飲食盡量清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。若癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。