清涼防暑用品有藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精、綠豆湯、金銀花茶等。

1. 藿香正氣水：是一種常見的防暑藥品，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等中藥材。具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對(duì)于中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀有較好的治療作用。

2. 清涼油：主要由薄荷腦、薄荷油、樟腦等制成。氣味芳香，涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能帶來清涼感，可提神醒腦、止癢止痛，對(duì)于蚊蟲叮咬、暈車不適以及輕度中暑引起的不適都有一定緩解作用。

3. 風(fēng)油精：以薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦等為主要成分。具有清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢的作用。涂抹于患處可緩解蚊蟲叮咬導(dǎo)致的瘙癢，也能在一定程度上減輕中暑引發(fā)的頭痛、頭暈等癥狀。

4. 綠豆湯：是傳統(tǒng)的防暑飲品，綠豆富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。將綠豆熬煮成湯，飲用后能清熱解毒、消暑利水，在炎熱的夏日為身體補(bǔ)充水分的同時(shí)，有效降低體內(nèi)燥熱。

5. 金銀花茶：以金銀花為原料沖泡而成。金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。飲用金銀花茶能幫助清除體內(nèi)熱毒，減輕暑熱帶來的不適，尤其適合夏季上火、咽喉腫痛時(shí)飲用。

在使用清涼防暑用品時(shí)，要根據(jù)自身實(shí)際情況合理選擇。如癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切不可盲目自行用藥或過度依賴防暑用品，以免延誤病情。