鼻炎鼻癢打噴嚏可通過避免接觸過敏原、使用藥物治療、生理鹽水沖洗鼻腔、免疫治療、手術(shù)治療等方法來緩解癥狀。

1. 避免接觸過敏原：對(duì)于因過敏導(dǎo)致鼻炎鼻癢打噴嚏的情況，明確過敏原并盡量避免接觸是關(guān)鍵?；ǚ?、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)皮屑等都可能是過敏原，遠(yuǎn)離這些物質(zhì)能減少鼻腔黏膜受到的刺激，從而降低鼻癢、打噴嚏等癥狀發(fā)作的頻率。比如在花粉傳播的季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔、定期更換床單被罩以減少塵螨滋生等。

2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻腔黏膜炎癥，緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀；氯雷他定片可有效對(duì)抗過敏反應(yīng)；孟魯司特鈉咀嚼片能抑制白三烯等炎癥介質(zhì)，減輕鼻腔黏膜的充血水腫，改善鼻炎癥狀。

3. 生理鹽水沖洗鼻腔：用生理鹽水沖洗鼻腔，能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原、灰塵等物質(zhì)，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)。通過沖洗，可恢復(fù)鼻腔的正常生理功能，保持鼻腔濕潤，緩解鼻癢、打噴嚏等不適癥狀，使鼻腔環(huán)境更健康。

4. 免疫治療：對(duì)于一些常規(guī)治療效果不佳的過敏性鼻炎患者，免疫治療是一種選擇。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，讓身體對(duì)過敏原產(chǎn)生耐受性，從而減輕過敏反應(yīng)。這種治療方式從根源上調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減少鼻炎鼻癢打噴嚏癥狀的發(fā)作。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)鼻炎鼻癢打噴嚏癥狀嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無效時(shí)可考慮手術(shù)。如鼻腔結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致鼻腔通氣不暢、反復(fù)炎癥刺激等情況，通過手術(shù)矯正鼻中隔偏曲、切除肥大的鼻甲組織等，改善鼻腔通氣和引流，減輕鼻腔黏膜的炎癥，進(jìn)而緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。

日常要注意保持規(guī)律作息，增強(qiáng)身體抵抗力，注意室內(nèi)空氣流通，定期打掃房間，減少灰塵堆積。同時(shí)要按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和護(hù)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。