雙耳耳鳴的治療方法有藥物治療、掩蔽療法、心理治療、耳鳴習(xí)服療法、手術(shù)治療等。

1. 藥物治療：對(duì)于雙耳耳鳴，藥物治療是常見方式。通過調(diào)節(jié)耳部血液循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等作用來緩解耳鳴癥狀。因?yàn)楹芏喽Q是由于耳部血液循環(huán)不暢或神經(jīng)功能異常引起。遵醫(yī)囑用藥甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、維生素B12 膠囊，這些藥物能為耳部神經(jīng)提供營養(yǎng)，改善耳部血液供應(yīng)，從而減輕耳鳴帶來的不適，幫助患者恢復(fù)正常生活狀態(tài)。

2. 掩蔽療法：該方法對(duì)雙耳耳鳴有效是因?yàn)樗猛饨缏曇魜硌谏w耳鳴聲，降低患者對(duì)耳鳴的關(guān)注度。通過專業(yè)儀器或設(shè)備發(fā)出與耳鳴聲音頻率相近的背景聲音，讓患者在這種環(huán)境中逐漸適應(yīng)，減少耳鳴對(duì)自身的干擾，使患者在心理和生理上對(duì)耳鳴的感受減弱，進(jìn)而緩解因耳鳴產(chǎn)生的焦慮等不良情緒。

3. 心理治療：雙耳耳鳴常伴隨焦慮、抑郁等心理問題，而這些心理因素又會(huì)加重耳鳴癥狀。心理治療通過專業(yè)心理醫(yī)生的引導(dǎo)，幫助患者正確認(rèn)識(shí)耳鳴，減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不良認(rèn)知和情緒狀態(tài)，打破耳鳴與心理問題的惡性循環(huán)，從而在一定程度上緩解耳鳴帶來的困擾。

4. 耳鳴習(xí)服療法：此療法旨在幫助患者逐漸習(xí)慣耳鳴聲音，減少對(duì)其的反應(yīng)。通過長期的訓(xùn)練和引導(dǎo)，讓患者的大腦對(duì)耳鳴信號(hào)產(chǎn)生適應(yīng)性，將耳鳴視為背景噪音，不再過度關(guān)注，從而降低耳鳴對(duì)生活質(zhì)量的影響，使患者能更好地應(yīng)對(duì)日常生活和工作。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)雙耳耳鳴是由耳部器質(zhì)性病變引起，如聽神經(jīng)瘤等，手術(shù)治療可直接去除病變組織，解除對(duì)神經(jīng)或血管的壓迫等，從根本上解決耳鳴問題。不過手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需要醫(yī)生全面評(píng)估患者身體狀況和病情后，謹(jǐn)慎選擇合適的手術(shù)方案進(jìn)行治療。

日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少接觸噪音環(huán)境，防止耳部受到外傷。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)，定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。