鼻咽癌放療中可選擇富含蛋白質(zhì)食物、新鮮蔬果、易消化食物、滋潤生津食物、富含維生素食物等。

1. 富含蛋白質(zhì)食物：放療會(huì)使身體消耗大量能量，蛋白質(zhì)是修復(fù)身體組織和維持正常生理功能的重要營養(yǎng)物質(zhì)。像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，能幫助增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)受損細(xì)胞修復(fù)，讓患者更好地耐受放療。

2. 新鮮蔬果：含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)能減輕放療對身體細(xì)胞的損傷，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等。膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防放療可能引發(fā)的便秘問題。

3. 易消化食物：放療可能影響患者的消化功能，選擇易消化食物可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。小米粥、軟面條、山藥糊等，這些食物容易被身體吸收，能保證患者在放療期間攝入足夠營養(yǎng)。

4. 滋潤生津食物：放療可能導(dǎo)致口腔、咽喉干燥等不適，多吃滋潤生津食物可緩解癥狀。梨、甘蔗、荸薺等，能起到清熱潤燥、減輕口干舌燥之感。

5. 富含維生素食物：維生素有助于提高身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝。B族維生素可改善食欲，維生素D能促進(jìn)鈣吸收，可通過食用動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、牛奶等獲取。

鼻咽癌放療期間，飲食要注重營養(yǎng)均衡，根據(jù)自身身體狀況和口味合理搭配食物。同時(shí)，要遵循醫(yī)生建議，若出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)或飲食問題，及時(shí)與醫(yī)生溝通，調(diào)整飲食方案，以保障放療順利進(jìn)行。