慢性咽炎患者一般忌吃辛辣食物、油膩食物、過冷過熱食物、甜食、刺激性飲料等。

1.辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，食用后會(huì)對(duì)咽喉黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致咽喉黏膜進(jìn)一步充血、水腫，加重慢性咽炎的不適癥狀，如咽干、咽痛、咽癢等，不利于咽喉黏膜的恢復(fù)。

2.油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物不易消化，容易滋生痰液，會(huì)使咽喉部位的痰液增多，加重異物感，還可能影響身體的新陳代謝，不利于慢性咽炎病情的好轉(zhuǎn)。

3.過冷過熱食物：冷飲、熱湯等過冷過熱的食物會(huì)對(duì)咽喉黏膜造成直接刺激，使咽喉黏膜的抵抗力下降，從而加重慢性咽炎的癥狀，長期如此還可能引發(fā)其他咽喉疾病。

4.甜食：蛋糕、糖果等甜食容易生痰，會(huì)導(dǎo)致咽喉部位痰液積聚，加重咳嗽、咳痰等癥狀，而且甜食中的糖分容易滋生細(xì)菌，可能引發(fā)咽喉部位的感染，加重炎癥。

5.刺激性飲料：咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲料會(huì)刺激咽喉黏膜，使咽喉黏膜處于興奮狀態(tài)，加重咽喉的不適感，同時(shí)還可能影響睡眠質(zhì)量，不利于身體恢復(fù)，進(jìn)而影響慢性咽炎的康復(fù)。

患有慢性咽炎，除了要注意飲食禁忌外，日常還應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的好習(xí)慣。同時(shí)要注意保持室內(nèi)空氣濕潤、清新，避免接觸刺激性氣體和過敏原。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。