小孩舌苔黃厚可能是飲食積滯、脾胃濕熱、外感風(fēng)熱、口腔衛(wèi)生不良、腸道菌群失調(diào)等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有調(diào)整飲食、清熱祛濕、疏風(fēng)散熱、保持口腔清潔、調(diào)節(jié)腸道菌群等。
1. 飲食積滯:常因小孩進食過多、過快,食物在胃腸內(nèi)不能及時消化腐熟所致。表現(xiàn)為舌苔黃厚、腹脹、口臭、食欲不振等。治療上需調(diào)整飲食習(xí)慣,遵循少食多餐原則,避免食用過多油膩、辛辣、生冷食物。可適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果等,促進胃腸蠕動。也可遵醫(yī)囑服用保和丸、健胃消食片、大山楂顆粒,以消食化積、和胃健脾,改善癥狀。
2. 脾胃濕熱:多由于小孩過食辛辣、甜食等,導(dǎo)致脾胃運化功能失常,濕熱內(nèi)生。癥狀除舌苔黃厚外,還可能有大便黏膩不爽、小便短赤等。可通過飲食調(diào)理,多吃清熱利濕食物,如冬瓜、苦瓜、薏米等。遵醫(yī)囑服用甘露消毒丸、葛根芩連丸、清熱祛濕顆粒,以清熱化濕、理氣和中,緩解脾胃濕熱癥狀。
3. 外感風(fēng)熱:外感風(fēng)熱之邪侵襲人體,入里化熱,熏蒸于舌,可出現(xiàn)舌苔黃厚,常伴有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。治療以疏風(fēng)散熱為主,可讓小孩多休息、多飲水。遵醫(yī)囑服用銀翹解毒片、雙黃連口服液、小兒豉翹清熱顆粒,疏散風(fēng)熱、清熱解毒,減輕外感風(fēng)熱癥狀。
4. 口腔衛(wèi)生不良:小孩不注意口腔清潔,食物殘渣殘留于口腔,滋生細菌,可導(dǎo)致舌苔黃厚。應(yīng)教導(dǎo)小孩養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,早晚正確刷牙,飯后及時漱口??墒褂脙和瘜S檬谒o助清潔口腔。定期帶小孩到口腔科檢查,預(yù)防口腔疾病。
5. 腸道菌群失調(diào):使用抗生素不當(dāng)、飲食不均衡等因素可引起腸道菌群失調(diào),影響消化功能,出現(xiàn)舌苔黃厚??赏ㄟ^補充益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群,如遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散,改善腸道微生態(tài)環(huán)境,增強消化功能。
日常要注意小孩的飲食均衡與規(guī)律,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)進行戶外活動,增強體質(zhì)。若舌苔黃厚癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時就醫(yī)。