感冒耳朵嗡嗡響可通過(guò)休息、耳部按摩、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方法緩解。

1. 充分休息：感冒引發(fā)耳朵嗡嗡響，多因身體疲勞、抵抗力下降，炎癥波及耳部。充分休息能讓身體各器官得到恢復(fù)，增強(qiáng)抵抗力，減輕耳部因感冒炎癥帶來(lái)的不適，緩解耳鳴癥狀。保證每天有足夠睡眠時(shí)間，營(yíng)造安靜舒適的休息環(huán)境，避免熬夜和過(guò)度勞累，讓身體在休息中自我修復(fù)，減輕耳部負(fù)擔(dān)。

2. 耳部按摩：感冒導(dǎo)致耳部血液循環(huán)不暢，引發(fā)耳鳴。耳部按摩可促進(jìn)耳部血液循環(huán)，改善耳部的血液供應(yīng)，減輕耳部因血液循環(huán)不良導(dǎo)致的耳鳴。用食指和拇指輕輕揉搓耳垂，每次1 - 2分鐘，然后向上提拉耳廓，再輕輕按摩耳周，每天進(jìn)行數(shù)次，能有效緩解耳部不適。

3. 調(diào)整飲食：感冒期間飲食不當(dāng)可能加重身體炎癥反應(yīng)，影響耳部。調(diào)整飲食，多吃清淡、富含維生素的食物，如新鮮蔬果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可減輕身體炎癥，緩解耳部因炎癥引起的耳鳴。合理飲食有助于維持身體營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)感冒和耳部癥狀的恢復(fù)。

4. 藥物治療：感冒耳朵嗡嗡響多因炎癥刺激耳部。遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、蒲地藍(lán)消炎口服液，這些藥物具有抗炎作用，能減輕耳部炎癥，緩解耳鳴癥狀。阿莫西林膠囊可抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成，頭孢克肟片對(duì)多種細(xì)菌有抗菌活性，蒲地藍(lán)消炎口服液能清熱解毒、抗炎消腫，共同作用減輕耳部炎癥。

5. 手術(shù)治療：若感冒耳朵嗡嗡響是因耳部出現(xiàn)嚴(yán)重病變，如中耳積液等保守治療無(wú)效時(shí)需手術(shù)。手術(shù)能直接解決耳部的器質(zhì)性病變，如通過(guò)鼓膜穿刺術(shù)、鼓膜切開(kāi)術(shù)等排出中耳積液，改善耳部壓力，恢復(fù)耳部正常生理功能，從而緩解耳鳴癥狀。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估后進(jìn)行。

感冒耳朵嗡嗡響恢復(fù)期間，要注意保暖，避免再次著涼加重感冒癥狀。保持耳部清潔，避免污水進(jìn)入耳朵引發(fā)感染。減少戴耳機(jī)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間處于嘈雜環(huán)境，以免加重耳鳴。按醫(yī)囑定期復(fù)查，了解耳部恢復(fù)情況，若癥狀加重或出現(xiàn)其他異常及時(shí)就醫(yī)。