感冒主要通過飛沫傳播、接觸傳播、空氣傳播等途徑傳染。
1. 飛沫傳播：當(dāng)感冒患者咳嗽、打噴嚏或說話時(shí)，會從口腔和鼻腔噴出含有病毒的飛沫。這些飛沫能在空氣中短距離傳播，健康人如果吸入帶有病毒的飛沫，就容易感染感冒病毒，進(jìn)而引發(fā)感冒。
2. 接觸傳播：感冒患者的手上會沾染病毒，若其觸摸公共物品，如電梯按鈕、扶手等，病毒就會殘留在上面。其他人再觸摸這些物品后，又用手觸摸自己的口、鼻，病毒就會進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致感染。
3. 空氣傳播：在相對封閉且通風(fēng)不良的環(huán)境中，感冒病毒可以在空氣中長時(shí)間懸浮。健康人處于這樣的環(huán)境里，即使沒有與患者直接接觸，也可能吸入含有病毒的空氣而被傳染。
在日常生活中，要注意預(yù)防感冒傳染。盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場所，保持室內(nèi)空氣流通，勤開窗通風(fēng)。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用手觸摸口、鼻。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，降低被感冒病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
