腸鏡過后能吃小米粥、軟面條、雞蛋羹、香蕉、魚肉等。

1. 小米粥：小米粥易于消化吸收，不會給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。富含多種維生素和礦物質(zhì)，能為身體補(bǔ)充一定營養(yǎng)，在腸鏡檢查后食用，可快速為身體提供能量，有助于身體恢復(fù)。

2. 軟面條：軟面條質(zhì)地柔軟，進(jìn)入腸胃后容易被消化?？纱钆淝宓氖卟藴饶茉黾涌诟?，又能補(bǔ)充維生素和水分，促進(jìn)腸道功能的恢復(fù)。

3. 雞蛋羹：雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富。其質(zhì)地細(xì)膩，容易被人體吸收，適合腸鏡檢查后腸胃較為虛弱的狀態(tài)，能幫助身體修復(fù)受損組織。

4. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。且口感軟糯，易于咀嚼和消化，適量食用有助于腸道功能的調(diào)整。

5. 魚肉：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且肉質(zhì)鮮嫩，容易消化。選擇清蒸的烹飪方式，減少油脂攝入，能為身體提供必要的營養(yǎng)，助力身體恢復(fù)。

腸鏡檢查后，飲食要循序漸進(jìn)，從清淡、易消化的食物開始，逐漸過渡到正常飲食。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免刺激腸道。同時，要注意休息，保持良好的作息習(xí)慣。若出現(xiàn)腹痛、便血等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。