鎖骨具有支撐上肢、保護血管神經(jīng)、參與運動、維持身體平衡、體現(xiàn)美觀等作用。

1. 支撐上肢：鎖骨如同上肢與軀干間的橋梁，為上肢提供穩(wěn)固支撐，使上肢能正常伸展、上舉、旋轉(zhuǎn)等活動，保障上肢靈活運動。

2. 保護血管神經(jīng)：鎖骨下方有重要血管和神經(jīng)通過，如鎖骨下動靜脈、臂叢神經(jīng)等，像堅固盾牌般，在遭受外力沖擊時，減輕對這些重要結構的損傷風險。

3. 參與運動：在肩部和上肢運動中，鎖骨發(fā)揮關鍵作用，與肩胛骨、肱骨等協(xié)同，完成復雜動作，如聳肩、擴胸等，增強運動的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。

4. 維持身體平衡：在行走、跑步等活動中，鎖骨參與身體平衡調(diào)節(jié)，通過與上肢的聯(lián)動，調(diào)整身體重心分布，確保身體穩(wěn)定前行。

5. 體現(xiàn)美觀：鎖骨形態(tài)和位置對人體外觀有影響，優(yōu)美的鎖骨線條常被視為健康和美觀的標志，在一定程度上提升整體形象。

日常生活中，要注意保護鎖骨，避免劇烈碰撞和過度牽拉。運動前充分熱身，增強肌肉力量以更好保護鎖骨。若從事高風險運動，可佩戴防護裝備。一旦鎖骨受傷，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議治療和康復，防止影響其正常功能。