乙肝防治方法有接種疫苗、控制傳播途徑、定期檢查、規(guī)范治療、健康的生活方式等。

1. 接種疫苗：接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有效的措施。按照0、1、6程序全程接種，可刺激機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)性抗體，抵御乙肝病毒入侵，新生兒應(yīng)盡早接種，高危人群如醫(yī)護(hù)人員、經(jīng)常接觸血液者等也需及時(shí)接種。

2. 控制傳播途徑：乙肝主要通過(guò)血液、母嬰和性傳播。避免不安全注射、輸血，不共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品；母嬰傳播可通過(guò)孕期抗病毒治療、新生兒及時(shí)接種疫苗和免疫球蛋白阻斷；安全性行為，正確使用安全套可預(yù)防性傳播。

3. 定期檢查：高危人群要定期進(jìn)行乙肝相關(guān)檢查，包括乙肝五項(xiàng)、肝功能、病毒定量、肝臟超聲等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)乙肝感染及肝臟病變情況，盡早干預(yù)治療。

4. 規(guī)范治療：確診乙肝后，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。根據(jù)病情選擇合適藥物，如抗病毒藥物、保肝藥物等，不可自行停藥或換藥，確保治療效果。

5. 健康的生活方式：保持均衡飲食，多攝入蔬菜、水果，避免高脂肪、高糖、辛辣食物；戒煙戒酒，減輕肝臟負(fù)擔(dān)；規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

乙肝防治需多方面綜合進(jìn)行。日常生活中要保持良好生活習(xí)慣，重視自身健康。若感染乙肝，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，按時(shí)復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。