碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、磷酸鈣等都是頸椎增生可選擇的鈣片。

1. 碳酸鈣：含鈣量高，來源廣泛，成本較低，性價比高。其含鈣量可達40%左右，是眾多鈣片中含鈣量較高的一種。不過，碳酸鈣需要在胃酸的作用下解離成鈣離子才能被吸收，所以最好在飯后服用，以借助胃酸分泌促進吸收。

2. 枸櫞酸鈣：不需要胃酸的參與就能被吸收，對于胃酸分泌不足的人，如老年人、萎縮性胃炎患者等比較適用。而且它對胃腸道的刺激性較小，不良反應相對較少，更適合腸胃功能較弱者。

3. 乳酸鈣：溶解性較好，容易被人體吸收利用。它的含鈣量相對適中，約為13% - 19%，在人體內(nèi)吸收過程相對溫和，適合大多數(shù)人群日常補鈣使用。

4. 葡萄糖酸鈣：是一種有機鈣，口感較好，容易被接受。其含鈣量相對較低，約為9%左右，但它的溶解性好，吸收相對容易，常被用于兒童、孕婦等特殊人群的補鈣。

5. 磷酸鈣：含鈣量較高，可達38%左右。不過，過量攝入可能會影響其他礦物質(zhì)如鐵、鋅等吸收，所以一般不作為首選的補鈣產(chǎn)品，使用時需要謹慎。

頸椎增生患者選擇鈣片時，應根據(jù)自身情況，如腸胃功能、年齡等因素綜合考慮。同時，單純依靠鈣片補鈣效果有限，還應注意多曬太陽，促進維生素D的合成，以利于鈣的吸收。日常飲食中也可多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等。若有疑問，應咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下合理補鈣。