十二指腸胃潰瘍可選擇面食、粥類、蔬菜、水果、蜂蜜、低脂牛奶等食物。

1. 面食：面食屬于堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃酸對潰瘍面的刺激，減輕疼痛癥狀?？蛇x擇吃一些軟面條、饅頭等，烹飪方式盡量以蒸煮為主，避免油炸，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

2. 粥類：粥類容易消化，能夠減輕腸胃的消化壓力。像小米粥、南瓜粥等都是不錯的選擇。小米有健脾和胃的功效，南瓜含有豐富的果膠，能保護(hù)胃黏膜免受胃酸刺激。熬粥時要熬煮得軟爛一些，更利于吸收。

3. 蔬菜、水果：許多蔬菜、水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)潰瘍愈合。例如胡蘿卜，富含胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，對胃黏膜有保護(hù)作用；香蕉是一種天然的抗酸劑，能在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為一種具有保護(hù)作用的黏液層，有助于緩解癥狀。但要避免食用過酸、過涼的水果，如檸檬等。

4. 蜂蜜：蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用，飯前一個半小時左右飲用蜂蜜水，可抑制胃酸的分泌，從而減少胃酸對潰瘍面的侵蝕。不過要選擇品質(zhì)好的蜂蜜，且水溫不宜過高，以免破壞營養(yǎng)成分。

5. 低脂牛奶：適量飲用低脂牛奶可以暫時緩沖胃酸，并且牛奶中的蛋白質(zhì)可以保護(hù)胃黏膜。但要注意避免空腹喝牛奶，也不要喝全脂牛奶，因為高脂肪可能會刺激胃酸分泌。

十二指腸胃潰瘍患者在飲食上要格外注意，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。同時，要遠(yuǎn)離辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，對病情恢復(fù)也有很大幫助。若癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。