感冒咳嗽發(fā)燒時可選擇蘋果、梨、橙子、柚子、枇杷等水果。

1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、纖維素等，能增強免疫力，有助于緩解感冒癥狀，且其溫和的特性適合大多數(shù)人食用，可為身體補充能量，促進新陳代謝，利于身體恢復(fù)。

2. 梨：具有潤肺止咳的功效，對于感冒咳嗽有很好的緩解作用?？蓪⒗鏌踔蠛笫秤?，這樣能讓其營養(yǎng)成分更易被人體吸收，減輕咽喉不適，滋潤呼吸道。

3. 橙子：含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)能增強白細胞的活性，提高身體抵抗力，幫助對抗感冒病毒，緩解發(fā)燒帶來的不適，還能改善食欲。

4. 柚子：有清熱降火、止咳化痰的作用，其果肉富含多種營養(yǎng)元素，能為身體補充水分和營養(yǎng)，減輕感冒咳嗽引起的身體燥熱，促進病情好轉(zhuǎn)。

5. 枇杷：有潤肺下氣、止咳化痰的功效，對于感冒咳嗽導(dǎo)致的咳痰等癥狀有較好的調(diào)理作用，能緩解呼吸道的炎癥，減輕咳嗽癥狀。

感冒咳嗽發(fā)燒期間，除了適當(dāng)食用這些水果，還應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。同時，要多喝溫水，促進新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。若癥狀較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療，不可僅依賴水果來緩解病情。