產(chǎn)后血壓一直高可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、監(jiān)測血壓、心理調(diào)節(jié)、排查病因等處理。

1. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免勞累，營造安靜舒適的休息環(huán)境，利于身體恢復和血壓穩(wěn)定；飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果、低脂奶制品等，控制體重，避免食用高油高脂食物。

2. 藥物治療：在醫(yī)生指導下合理使用降壓藥物，不可自行增減藥量或停藥，用藥期間密切關(guān)注藥物不良反應，定期復查，根據(jù)血壓情況調(diào)整治療方案。

3. 監(jiān)測血壓：定期測量血壓，掌握血壓波動情況，記錄測量結(jié)果供醫(yī)生參考，以便及時調(diào)整治療措施。

4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、適量運動等方式緩解壓力。

5. 排查病因：排查是否存在腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等導致血壓升高的原因，針對病因進行相應治療。產(chǎn)后血壓一直高需重視，要嚴格按照醫(yī)生建議進行治療和護理，定期復查。保持健康的生活方式，若血壓異常波動或出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適癥狀，應及時就醫(yī)。