膽結(jié)石術(shù)后患者一般可以吃蛋白質(zhì)類、維生素類、礦物質(zhì)類、膳食纖維類、不飽和脂肪酸類等補品。

1.蛋白質(zhì)類：蛋白質(zhì)有助于傷口愈合與身體恢復(fù)?？蛇x擇瘦肉，其富含多種人體必需氨基酸；魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，容易消化吸收；豆類制品如豆腐、豆?jié){等，含有豐富植物蛋白，能為身體補充所需營養(yǎng)，增強抵抗力。

2.維生素類：維生素對身體恢復(fù)有重要作用。新鮮蔬果富含各類維生素，如橙子、檸檬等富含維生素C，有抗氧化作用；胡蘿卜富含維生素A，對視力及身體黏膜組織修復(fù)有益；B族維生素在谷物、堅果中含量豐富，能促進新陳代謝。

3.礦物質(zhì)類：礦物質(zhì)維持身體正常生理功能。牛奶富含鈣元素，有助于骨骼健康；海帶、紫菜等海產(chǎn)品含有豐富碘等礦物質(zhì)，適量食用可滿足身體對礦物質(zhì)需求，助力術(shù)后恢復(fù)。

4.膳食纖維類：膳食纖維能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。全谷物含有豐富膳食纖維，蔬菜中的芹菜、菠菜等也是良好來源，水果中的蘋果、香蕉等同樣富含膳食纖維，可促進消化，減少腸道負擔(dān)。

5.不飽和脂肪酸類：不飽和脂肪酸對心血管健康有益。橄欖油富含單不飽和脂肪酸，可用于烹飪；魚油富含ω-3脂肪酸，適當補充有助于降低血脂，對術(shù)后身體整體恢復(fù)有積極意義。

膽結(jié)石術(shù)后飲食要循序漸進，從清淡易消化食物開始，逐漸增加食物種類與攝入量。避免食用過于油膩、辛辣、刺激性食物，以防引起不適。同時，要遵循醫(yī)生建議，根據(jù)個人身體狀況合理選擇補品及安排飲食，定期復(fù)查，確保身體順利康復(fù)。