佝僂病患者應(yīng)補(bǔ)充鈣、維生素D、磷、鎂、鋅等元素。

1.鈣：鈣是骨骼的主要組成成分，佝僂病患者因骨骼發(fā)育異常，對(duì)鈣的需求增加。補(bǔ)充充足的鈣能為骨骼生長(zhǎng)提供原料，促進(jìn)骨骼的礦化，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。常見(jiàn)的鈣補(bǔ)充劑有碳酸鈣、枸櫞酸鈣等，可通過(guò)口服攝入，同時(shí)多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，有助于提高鈣的攝入量。

2.維生素D：維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，調(diào)節(jié)血鈣和血磷水平，有助于鈣在骨骼中的沉積。缺乏維生素D會(huì)影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致佝僂病?？赏ㄟ^(guò)口服維生素D制劑補(bǔ)充，同時(shí)多曬太陽(yáng)，皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線(xiàn)照射可轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)自身維生素D的合成。

3.磷：磷也是骨骼的重要組成元素，與鈣協(xié)同作用維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能。適當(dāng)補(bǔ)充磷能促進(jìn)鈣磷在骨骼中的沉積，改善骨骼發(fā)育。食物中瘦肉、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富含磷元素，合理飲食可滿(mǎn)足身體對(duì)磷的需求。

4.鎂：鎂參與體內(nèi)多種酶的激活，對(duì)骨骼代謝有重要作用。適量的鎂有助于維持骨骼細(xì)胞的活性，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和修復(fù)。可從綠葉蔬菜、全谷物、豆類(lèi)等食物中獲取鎂元素。

5.鋅：鋅對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能等有重要影響。在佝僂病患者中，補(bǔ)充鋅能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于骨骼的正常發(fā)育。富含鋅的食物有牡蠣、瘦肉、動(dòng)物肝臟等。

日常生活中，要保證均衡飲食，多攝入富含上述元素的食物。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增加日照時(shí)間。但具體的補(bǔ)充方案應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免因補(bǔ)充不當(dāng)對(duì)身體造成不良影響。