人體常見的骨性標志有胸骨角、肩峰、髂嵴、髕骨、外踝等。

1. 胸骨角：是胸骨柄與胸骨體的連接處，向前微突，可在體表摸到。其兩側(cè)平對第2肋，是計數(shù)肋骨的重要標志，對于胸部的體格檢查、確定病變位置等有重要意義。

2. 肩峰：為肩胛岡的外側(cè)端，是肩部的最高點。在肩部體表可清晰觸及，是肩部重要的骨性標志，對于肩部疾病的診斷、手術(shù)定位等有重要作用。

3. 髂嵴：是髂骨翼的上緣，呈弓形。兩側(cè)髂嵴最高點的連線平對第4腰椎棘突，常作為腰椎穿刺的定位標志，在臨床上應(yīng)用廣泛。

4. 髕骨：位于膝關(guān)節(jié)前方，是人體最大的籽骨?？稍隗w表明顯摸到，對膝關(guān)節(jié)的活動和穩(wěn)定性有重要作用，也是膝關(guān)節(jié)檢查的重要標志。

5. 外踝：是腓骨下端向外的突出部分。在踝關(guān)節(jié)外側(cè)可清晰觸及，對于踝關(guān)節(jié)的損傷診斷、骨折定位等有重要意義。

在日常生活中，要注意保護這些骨性標志部位。運動時做好熱身，避免因意外碰撞導(dǎo)致?lián)p傷。若出現(xiàn)疼痛、腫脹等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，遵循醫(yī)生的建議進行診斷和治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。