鼻炎一直不好，常見有效的方法有藥物治療、鼻腔沖洗、脫敏治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。

1. 藥物治療：鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥，藥物治療可直接作用于鼻腔，減輕炎癥反應(yīng)。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片，布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞等癥狀；氯雷他定片可對抗過敏反應(yīng)；孟魯司特鈉咀嚼片能改善鼻腔通氣，減輕炎癥介質(zhì)釋放帶來的不適。

2. 鼻腔沖洗：通過沖洗能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕對鼻黏膜的刺激，從而緩解鼻炎癥狀。使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液，借助鼻腔沖洗器，將沖洗液緩慢注入一側(cè)鼻腔，從另一側(cè)流出，可有效清潔鼻腔，改善鼻腔環(huán)境，減少炎癥因子聚集。

3. 脫敏治療：對于過敏性鼻炎，找到過敏原并進(jìn)行脫敏治療，可使機體對過敏原的敏感性降低。先確定過敏原，然后采用皮下注射或舌下含服的方式給予過敏原提取物，逐漸增加劑量，讓身體適應(yīng)過敏原，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生，從根源上改善鼻炎癥狀。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為鼻炎與臟腑功能失調(diào)等有關(guān)。通過針灸、推拿、中藥調(diào)理等方式，可調(diào)節(jié)人體氣血、臟腑功能，增強機體免疫力。針刺迎香、鼻通等穴位，能疏通經(jīng)絡(luò)，改善鼻腔氣血運行；服用玉屏風(fēng)顆粒、鼻炎康片、藿膽丸等中藥，可扶正祛邪，減輕鼻炎癥狀。

5. 手術(shù)治療：對于藥物治療效果不佳、存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常等情況的鼻炎患者適用。通過手術(shù)矯正鼻中隔偏曲、切除肥大的鼻甲組織等，改善鼻腔通氣引流，減少炎癥滋生環(huán)境，從而緩解鼻炎癥狀，但手術(shù)有一定風(fēng)險，需謹(jǐn)慎評估后進(jìn)行。

鼻炎患者日常要注意避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、塵螨、煙霧等。注意保暖，預(yù)防感冒，適度進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)。保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，定期更換床單被罩等。同時要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和護(hù)理，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。