小孩鼻炎總是流鼻涕可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、改善生活環(huán)境、增強(qiáng)免疫力、手術(shù)治療等方法來(lái)緩解。

1. 鼻腔沖洗：對(duì)于小孩鼻炎總是流鼻涕，鼻腔沖洗能直接清理鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原等。通過(guò)使用生理鹽水或生理性海水進(jìn)行鼻腔沖洗，可減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，恢復(fù)鼻腔的正常生理功能，減少鼻涕的產(chǎn)生。具體操作是使用專(zhuān)門(mén)的鼻腔沖洗器，將適量的沖洗液緩慢注入一側(cè)鼻腔，從另一側(cè)鼻腔流出，兩側(cè)鼻腔交替進(jìn)行。

2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、鼻淵通竅顆粒?？匪崮姿杀菄婌F劑可減輕鼻腔黏膜的炎癥，緩解鼻黏膜充血，減少鼻涕分泌；孟魯司特鈉咀嚼片能抑制白三烯等炎癥介質(zhì)，減輕鼻腔的過(guò)敏反應(yīng)；鼻淵通竅顆粒有疏風(fēng)清熱、宣肺通竅的作用，可改善鼻炎導(dǎo)致的流鼻涕等癥狀。按醫(yī)生指導(dǎo)使用這些藥物，能有效控制鼻炎癥狀。

3. 改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新、濕潤(rùn)，對(duì)小孩鼻炎流鼻涕有幫助。過(guò)于干燥或污濁的空氣會(huì)刺激鼻腔黏膜，加重炎癥和鼻涕分泌?？墒褂每諝鈨艋鬟^(guò)濾空氣中的灰塵、花粉等過(guò)敏原，用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度在合適范圍。同時(shí)，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，減少室內(nèi)過(guò)敏原和污染物的積聚，降低對(duì)鼻腔的刺激。

4. 增強(qiáng)免疫力：小孩免疫力增強(qiáng)有助于抵抗鼻炎。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、充足的睡眠和均衡的飲食能提升身體免疫力。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抵抗力；充足的睡眠能讓身體各器官得到修復(fù)和調(diào)整；均衡的飲食提供身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。免疫力提高后，可減少鼻炎的發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度，從而減少流鼻涕癥狀。

5. 手術(shù)治療：對(duì)于藥物治療和保守治療效果不佳的小孩鼻炎患者，可考慮手術(shù)治療。如存在鼻息肉、扁桃體肥大等影響鼻腔通氣和引流的情況，手術(shù)切除病變組織，能改善鼻腔的通氣和引流功能，減輕鼻腔黏膜的炎癥，進(jìn)而緩解流鼻涕癥狀。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估后由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作。

日常生活中要注意讓小孩規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。注意避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、塵螨等。定期帶小孩復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。