治療滑膜炎和滑膜增生可采取一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。

1. 一般治療：患病后需減少患病關(guān)節(jié)活動量，避免過度勞累與劇烈運動，防止加重滑膜損傷。必要時使用支具或護(hù)具輔助固定關(guān)節(jié)，為其創(chuàng)造良好恢復(fù)環(huán)境，同時注意休息，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。

2. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎癥與疼痛，如布洛芬等；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物，像玻璃酸鈉，能增加關(guān)節(jié)潤滑，減少摩擦；若存在感染因素，需使用抗生素控制感染。

3. 物理治療：熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快炎性物質(zhì)吸收；按摩可緩解肌肉緊張，改善關(guān)節(jié)活動度；針灸刺激穴位，調(diào)節(jié)身體氣血流通，輔助減輕癥狀。

4. 手術(shù)治療：保守治療無效時考慮手術(shù)，切除增生滑膜組織，解除對周圍組織壓迫，恢復(fù)關(guān)節(jié)正常結(jié)構(gòu)與功能，但手術(shù)有風(fēng)險，術(shù)后需做好護(hù)理。

5. 中醫(yī)治療：通過辨證論治，運用中藥方劑調(diào)理身體，還可采用中藥熏蒸等外治方法，使藥物透過皮膚直達(dá)病所，發(fā)揮溫通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛作用。

患病后要重視日常護(hù)理，保持健康的生活方式，合理飲食，適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)與維生素食物，增強(qiáng)身體抵抗力。注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒。定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案，嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療與康復(fù)。