半月板損傷二度的治療方法有保守治療、手術(shù)治療等。

1. 保守治療：適用于癥狀較輕、損傷未累及半月板負(fù)重區(qū)的情況。主要措施包括休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間行走，減少對(duì)半月板的進(jìn)一步損傷；通過冰敷，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次，減輕局部腫脹和疼痛；使用膝關(guān)節(jié)支具或護(hù)膝，為膝關(guān)節(jié)提供額外支撐，減輕半月板壓力；同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌等長收縮、直腿抬高練習(xí)等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。

2. 手術(shù)治療：若保守治療效果不佳，或損傷嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)功能時(shí)考慮手術(shù)。常見手術(shù)方式有關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)，適用于半月板邊緣撕裂且血液供應(yīng)較好的情況，通過縫合修復(fù)損傷半月板，促進(jìn)愈合；還有半月板部分切除術(shù)，對(duì)于無法修復(fù)的損傷，切除損傷部分半月板，以緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能。

半月板損傷二度若不及時(shí)治療或治療不當(dāng)，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)長期疼痛、腫脹，影響正常行走和運(yùn)動(dòng)；還可能加速膝關(guān)節(jié)退變，增加患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。日常要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)具。治療后需嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和定期復(fù)查，以促進(jìn)恢復(fù)，防止病情反復(fù)。