感冒后失去嗅覺(jué)和味覺(jué)可通過(guò)一般治療、藥物治療、嗅覺(jué)訓(xùn)練、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方法來(lái)改善。

1. 一般治療：感冒后嗅覺(jué)和味覺(jué)喪失可能是由于鼻腔黏膜腫脹堵塞嗅覺(jué)感受器等原因?qū)е隆Ｒ话阒委熜璞ＷC充足睡眠，讓身體得到充分休息以增強(qiáng)抵抗力促進(jìn)恢復(fù)；飲食上多攝入富含維生素和營(yíng)養(yǎng)的食物，如新鮮蔬果、牛奶等，為身體提供恢復(fù)所需營(yíng)養(yǎng)；同時(shí)要多喝溫水，有助于稀釋鼻腔分泌物，減輕黏膜腫脹，緩解對(duì)嗅覺(jué)和味覺(jué)感受器的壓迫，從而利于嗅覺(jué)和味覺(jué)的恢復(fù)。

2. 藥物治療：因感冒引發(fā)的炎癥影響嗅覺(jué)和味覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)。遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、鹽酸氨溴索口服液，阿莫西林膠囊能抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成，減輕炎癥；頭孢克肟片可破壞細(xì)菌結(jié)構(gòu)，控制感染；鹽酸氨溴索口服液能稀釋痰液，促進(jìn)排出，減輕鼻腔和呼吸道炎癥，減少對(duì)嗅覺(jué)和味覺(jué)神經(jīng)的刺激，助力恢復(fù)。

3. 嗅覺(jué)訓(xùn)練：感冒損傷嗅覺(jué)神經(jīng)末梢，導(dǎo)致嗅覺(jué)和味覺(jué)減退。選擇不同氣味的物品如玫瑰、檸檬、丁香等，每天定時(shí)進(jìn)行嗅覺(jué)訓(xùn)練，通過(guò)反復(fù)刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)和再生，逐漸恢復(fù)嗅覺(jué)功能，隨著嗅覺(jué)的改善，味覺(jué)也可能隨之恢復(fù)，因?yàn)樾嵊X(jué)和味覺(jué)在感知味道過(guò)程中相互協(xié)作。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為感冒后嗅覺(jué)和味覺(jué)異常與氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻滯有關(guān)。通過(guò)針灸刺激迎香、印堂、合谷等穴位，可疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)臟腑功能，改善鼻腔局部血液循環(huán)，減輕炎癥對(duì)嗅覺(jué)和味覺(jué)神經(jīng)的影響；服用中藥方劑如銀翹散、桑菊飲等，能疏風(fēng)清熱、解毒利咽，緩解感冒癥狀，促進(jìn)嗅覺(jué)和味覺(jué)恢復(fù)。

5. 手術(shù)治療：若感冒后鼻腔內(nèi)有嚴(yán)重的息肉、鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)異常，壓迫嗅覺(jué)神經(jīng)導(dǎo)致嗅覺(jué)和味覺(jué)喪失。通過(guò)手術(shù)切除息肉、矯正鼻甲，解除對(duì)嗅覺(jué)神經(jīng)的壓迫，恢復(fù)鼻腔正常結(jié)構(gòu)和通氣功能，使嗅覺(jué)感受器能正常接收氣味刺激，進(jìn)而恢復(fù)嗅覺(jué)和味覺(jué)。

日常要注意保暖，避免再次著涼加重病情，同時(shí)要保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。避免接觸刺激性物質(zhì)，如香水、化學(xué)清潔劑等，防止對(duì)嗅覺(jué)和味覺(jué)神經(jīng)造成二次傷害。定期復(fù)查，以便及時(shí)了解恢復(fù)情況并調(diào)整治療方案。