慢性鼻炎患者一直打噴嚏可通過避免過敏原、生理鹽水沖洗鼻腔、使用藥物、免疫治療、手術(shù)治療等方法緩解癥狀。

1. 避免過敏原：慢性鼻炎患者鼻腔黏膜較為敏感，接觸過敏原易引發(fā)打噴嚏癥狀。常見過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。盡量減少在花粉傳播高峰期外出，定期清潔家居環(huán)境，使用空氣凈化器等，可降低過敏原濃度，減少對鼻腔黏膜刺激，從而緩解打噴嚏癥狀。

2. 生理鹽水沖洗鼻腔：生理鹽水沖洗鼻腔能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原及炎性介質(zhì)等。慢性鼻炎患者鼻腔分泌物增多，這些物質(zhì)會刺激鼻黏膜導(dǎo)致打噴嚏。用生理鹽水輕柔沖洗，可保持鼻腔清潔濕潤，改善鼻腔通氣，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減少打噴嚏次數(shù)。

3. 使用藥物：遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻黏膜充血水腫；氯雷他定片能對抗組胺，減輕過敏反應(yīng)；孟魯司特鈉咀嚼片可抑制白三烯等炎性介質(zhì)，減輕鼻腔炎癥，從而緩解慢性鼻炎患者因炎癥刺激引發(fā)的打噴嚏癥狀。

4. 免疫治療：對于明確過敏原且常規(guī)治療效果不佳的慢性鼻炎患者適用。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，使機體對過敏原產(chǎn)生耐受，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，降低免疫系統(tǒng)對過敏原的敏感性，減少過敏反應(yīng)發(fā)生，進(jìn)而緩解一直打噴嚏的癥狀。

5. 手術(shù)治療：對于藥物治療和其他保守治療效果不理想，且存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常如鼻中隔偏曲等情況的慢性鼻炎患者。通過手術(shù)矯正鼻腔結(jié)構(gòu)，改善鼻腔通氣和引流，減輕鼻黏膜炎癥，消除因鼻腔結(jié)構(gòu)問題刺激鼻黏膜導(dǎo)致的打噴嚏癥狀。

慢性鼻炎患者日常要注意保暖，避免著涼引發(fā)感冒加重癥狀。加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體免疫力。保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強身體抵抗力。定期復(fù)查，根據(jù)病情變化遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。