鼻炎每天早上打噴嚏流鼻涕可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、脫敏治療、手術(shù)治療等方法來(lái)緩解癥狀。

1. 避免過(guò)敏原：鼻炎患者早上打噴嚏流鼻涕很多是因接觸過(guò)敏原引發(fā)，常見(jiàn)過(guò)敏原如塵螨、花粉等。在日常生活中盡量減少接觸，比如定期更換床上用品、保持室內(nèi)清潔、在花粉傳播季節(jié)減少外出等，可降低鼻腔黏膜受刺激幾率，從而減輕鼻炎癥狀。

2. 鼻腔沖洗：通過(guò)使用生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行沖洗，能有效清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原以及炎性介質(zhì)等。這些物質(zhì)的清除可改善鼻腔通氣，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，進(jìn)而緩解鼻炎導(dǎo)致的早上打噴嚏流鼻涕癥狀。遵醫(yī)囑用藥生理性海水鼻腔噴霧、復(fù)方薄荷油滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液。

3. 藥物治療：藥物治療能從多方面控制鼻炎癥狀。抗組胺藥物可抑制過(guò)敏反應(yīng)，減輕鼻黏膜水腫；糖皮質(zhì)激素能抗炎、抗過(guò)敏；減充血?jiǎng)┛墒湛s鼻腔血管，改善通氣。遵醫(yī)囑用藥氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑、麻黃堿滴鼻液，可有效減輕早上打噴嚏流鼻涕情況。

4. 脫敏治療：對(duì)于明確過(guò)敏原且無(wú)法完全避免接觸的患者，脫敏治療是一種有效的方法。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物的劑量，讓身體對(duì)過(guò)敏原產(chǎn)生耐受，從而減輕過(guò)敏反應(yīng)，減少鼻炎發(fā)作，緩解早上打噴嚏流鼻涕癥狀。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療效果不佳時(shí)可考慮。比如對(duì)于鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致鼻炎癥狀嚴(yán)重的情況，手術(shù)可糾正鼻腔結(jié)構(gòu)異常，改善鼻腔通氣和引流，減輕鼻腔黏膜炎癥，進(jìn)而緩解早上打噴嚏流鼻涕等癥狀。

日常要注意保持規(guī)律作息，增強(qiáng)身體抵抗力，注意室內(nèi)空氣流通，定期打掃房間減少灰塵堆積，盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場(chǎng)所，降低鼻炎發(fā)作幾率，若癥狀持續(xù)不緩解或加重需及時(shí)就醫(yī)。