在臨床上，強(qiáng)迫癥是屬于精神障礙的一種心理疾病。這種疾病雖然常常不被人們認(rèn)為是一種病癥，事實(shí)上，強(qiáng)迫癥就是一種嚴(yán)重的心理疾病，有的患者在每天一直是在重復(fù)的做一件事，或者是在每天不斷的想事，這是一種神經(jīng)性的疾病，有的時(shí)候患者的行為常常讓人不能理解，甚至讓人們覺得不可思議，那么患上強(qiáng)迫癥的病癥的話，患者應(yīng)該怎么辦呢？

1.有強(qiáng)迫癥的患者在平時(shí)生活中，一定要時(shí)常的提醒自己，多想一些好的事情，盡量不去想負(fù)面的事或東西，學(xué)會(huì)忘記，其實(shí)自己才是強(qiáng)迫癥疾病的最大敵人，盡量不要把時(shí)間花費(fèi)在根本不會(huì)發(fā)生的事情上，要知道任何人都不完美，自己為什么一定要做一個(gè)完美的人呢？

2.有強(qiáng)迫癥的患者，還要學(xué)會(huì)調(diào)理自己情緒和心態(tài)，有些事情是需要自己去克制的，要學(xué)會(huì)改變自己刻板的毛病，以及特別認(rèn)真做事兒的態(tài)度與方式，遇事一定要學(xué)會(huì)調(diào)理心情，不能鉆牛角尖。

3.有強(qiáng)迫癥的人要知道人無完人，如何的事情都有其兩面性，顧此往往就會(huì)失彼，所以在做任何的事情的時(shí)候，只要自己努力了就可以了，不要對生活，或者是對自己太苛刻。

4.強(qiáng)迫癥的患者盡量不要想根本不可能發(fā)生的事情，不要去擔(dān)心沒有必要事情，不要讓自己深陷進(jìn)去，因?yàn)槟菢拥脑挸３Ｊ氰饺藨n天，在閑暇的時(shí)候可以去散散步，要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的情形和心情，培養(yǎng)自己廣泛的興趣和愛好。

心理專家提醒人們注意的是，強(qiáng)迫癥的癥狀其實(shí)就是一種嚴(yán)重的心理疾病，是一種綜合性的病癥。很多的患有強(qiáng)迫癥的人往往都是過不了自己心里這個(gè)坎，覺得自己如果不這樣做的話，是對自己不負(fù)責(zé)任，而且如果他人不這樣做的話，那么他的心理也是非常的不舒服，這個(gè)情況是需要患者注意舒緩自己的心情的。