目前有科學研究數(shù)據(jù)顯示強迫癥的發(fā)病率在不斷的提高，有研究數(shù)據(jù)顯示普通人群中強迫癥的終身患病率為1%～2%，發(fā)病率的歲數(shù)越來越小。思維強迫癥的特征主要有強迫性窮思竭慮和強迫想象等。強迫癥的易發(fā)人群主要是以青壯年患者為主，強迫思維是強迫性神經(jīng)功能癥的癥狀之一。那么思維強迫癥的表現(xiàn)怎么樣的呢？

　近幾年來世界衛(wèi)生組織在做全球疾病的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，造成15～44歲中青年人群中疾病負擔最重的20種疾病之一是強迫癥。病程遷延、起病早的特點是來自強迫癥，這些特點常常會對患者的生活質(zhì)量和社會功能造成非常大的影響，思維強迫癥的主要表現(xiàn)有：懷疑自己行為的正確性，自己明明知道毫無必要，但難以擺脫。

　強迫癥患者的痛苦主要來自于很難控制意識中出現(xiàn)的一些思想，越是想要盡力地去克制、排除這些想法，就越是痛苦。有心理學家提出了“觀音灸鬼平衡體系”的理論，即當患者出現(xiàn)強迫思維時，不要去抵抗、克制，強迫自己不去想，而是順其自然，強迫思維出現(xiàn)了就出現(xiàn)了，不管它，由它去。假如患者做到了這一步，不久自己就會驚奇地發(fā)現(xiàn)，強迫思維消失了，至少不那么痛苦了。

　研究表明思維強迫癥的起病病因和本人的生活經(jīng)歷和性格有關。其中過半的思維強迫癥患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件：如父母離異、親人亡故、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發(fā)強迫癥的原因。患者的性格特點在疾病的發(fā)生中也起著重要作用。

　最后建議患有思維強迫癥的患者要保持放松的心態(tài)，面對事情以平常心面對，順其自然。患者也可轉(zhuǎn)移注意力，把自己的注意力集中到工作中和自己感興趣的事情上，慢慢減淡強迫癥的痛苦，避免心理矛盾和痛苦。