很多人都會出現(xiàn)睡覺打鼾喘氣憋氣的癥狀，但是這樣的癥狀是不利于身體健康的。打鼾會引發(fā)睡眠時呼吸出現(xiàn)反復(fù)暫停的情況，導(dǎo)致血液缺氧，繼而誘發(fā)高血壓、心律失常、認(rèn)知功能障礙等疾病。那么到底是什么原因引起了睡覺打鼾、喘氣、憋氣的現(xiàn)象呢？大家可以一起來看看：

1.睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征又被稱為OSAHS，患者一般為肥胖的中年人。它的主要癥狀表現(xiàn)為睡眠時打鼾，伴隨著呼吸暫停，白天起床口干舌燥，工作學(xué)習(xí)提不起精神等?；忌纤吆粑鼤和＞C合征后，一般建議患者進(jìn)行減重，同時睡覺時可以選擇側(cè)臥的方式，從而減少上呼吸道阻塞。

2.鼻炎。長期患有鼻炎的人群也會出現(xiàn)睡覺時打鼾、喘氣、憋氣的情況。鼻炎所引起的打鼾一般是通過藥物來治療，例如使用生理鹽水鼻腔噴霧劑來清洗鼻腔。當(dāng)藥物治療沒有效果或者是效果不明顯時，還可以通過手術(shù)來進(jìn)行治療。

3.心腦血管疾病。心腦血管疾病是的患者一般在中老年人中比較常見，是世界上很常見的疾病。它的臨床癥狀一般表現(xiàn)為心悸、頭疼、睡眠狀態(tài)差、容易打鼾等，如果患者是由于心腦血管疾病所引起的睡覺打鼾喘氣憋氣，就需要根據(jù)具體的病癥配合醫(yī)生進(jìn)行治療，例如高血壓定期服用降壓藥、少吃油膩食物等。

4.身體過于勞累。當(dāng)從事高強度的運動或者是工作學(xué)習(xí)量大時，會導(dǎo)致身體非常疲勞，晚上會陷入深度睡眠的狀態(tài)，這時候也會出現(xiàn)睡覺打鼾喘氣憋氣的情況。這種情況不用過于擔(dān)心，可以在睡前喝杯牛奶，保證睡眠質(zhì)量。

綜上所述，睡眠呼吸暫停綜合征、鼻炎、心腦血管疾病、身體太過勞累都是引起睡覺打鼾喘氣憋氣的原因。想要矯正睡覺打鼾、喘氣、憋氣，就要找到引起這種現(xiàn)象的原發(fā)疾病，在沒有原發(fā)疾病的情況下，患者要保持健康的生活習(xí)慣，從而緩解這種癥狀。