靜脈曲張是很常見的一種病，尤其是久站的人員或是進(jìn)行重體力活的人群最容易患此病。得靜脈曲張主要的原因就是由于先天性血管壁膜比較薄，如果長時間的站著或是做重體力活，就會導(dǎo)致靜脈壓過高，血管突出皮膚。小腿靜脈曲張要及時治療，可以選擇按摩法、藥物治療等。小腿靜脈曲張?jiān)趺窗茨?

1.通過擠壓小腿腓腸肌來增強(qiáng)小腿肌肉的力度，不過，在按摩的時候要輕柔一些，這樣在促進(jìn)靜脈回流的時候不會損傷到血管。

2.兩手相對，從足尖進(jìn)小腿至膝關(guān)節(jié)邊用力按摩邊向上移動，每側(cè)反復(fù)30-50次，迫使淤積在靜脈中的血液向上回流、排空靜脈，將肢體抬高進(jìn)行操作可以增強(qiáng)療效。每天也可以逆向按摩腿部，這樣可以疏通人體下半身的經(jīng)脈，也能促進(jìn)血液循環(huán)，能達(dá)到活血化瘀之功效。

另外，要注意，并不是所有的小腿靜脈曲張的患者都可以通過按摩來治療的。如果是靜脈曲張的患者出現(xiàn)有色素沉著、潰瘍、出血等情況，就不適合按摩治療了，因?yàn)檫@種情況下的小腿皮膚很薄，如果按摩的話，就容易出現(xiàn)皮膚破損的情況。

小腿靜脈曲張對患者的危害性是很大的，如果不及時的治療，就會造成皮下硬結(jié)、潰瘍、濕疹等并發(fā)癥。對小腿靜脈曲張可以選擇多種治療方法，除以上的按摩外，還可以選擇藥物治療、壓迫治療、外科抽除手術(shù)等方案。小腿靜脈曲張也有遺傳的傾向，因此對于有靜脈曲張家族史，往往是在30歲左右患病，所以這段時期，大家一定要勤于運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，防治疾病。對于肥胖的人群，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)臏p肥，也能避免靜脈曲張的發(fā)生。