喉嚨不適是生活中比較常見的一種現(xiàn)象，大多數(shù)情況下會出現(xiàn)喉嚨紅腫、疼痛等多種癥狀，不過也有些人會出現(xiàn)喉嚨干澀的問題。如果經(jīng)常喉嚨干澀，可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)刺痛感，甚至還有可能影響正常的進(jìn)食，因此需要采取一些有效措施進(jìn)行改善。那么，喉嚨老是干應(yīng)該怎么辦呢？針對不同病因可以采取相應(yīng)的方法進(jìn)行調(diào)理。

第一、環(huán)境干燥：大多數(shù)情況下，喉嚨干澀是由于生活環(huán)境過于干燥所造成的，尤其到了秋冬季節(jié)，本身空氣就比較干燥，再加上室內(nèi)開有暖氣，就會導(dǎo)致室內(nèi)的濕度明顯下降。因此，很容易出現(xiàn)喉嚨干癢的現(xiàn)象。這種情況下一定要記得多喝水，多吃水果和蔬菜，可以選擇在室內(nèi)放一盆水或者使用加濕器來增加濕度，只要能夠及時改善居住環(huán)境，便能夠有效緩解喉嚨發(fā)干的癥狀。

第二、糖尿病：糖尿病是中老年人比較高發(fā)的一類疾病，很多糖尿病患者會出現(xiàn)口干口渴、多飲多尿、身體消瘦等多種不適癥狀，可以到醫(yī)院檢查一下空腹血糖來明確是否患病?；忌咸悄虿≈笫紫纫龅木褪强刂蒲牵粌H需要合理安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖分食物的攝入。癥狀比較嚴(yán)重的情況下，還需要注射胰島素進(jìn)行治療。

第三、慢性咽炎：出現(xiàn)喉嚨發(fā)干的癥狀，也有可能是慢性咽炎引起的，對于慢性咽炎患者而言，最常見的癥狀表現(xiàn)就是喉嚨干澀、喉嚨有異物感等。治療慢性咽炎最好的方法就是多喝水，多漱口，保持口腔清潔。必要情況下可以口服清熱解毒的藥物進(jìn)行治療，比如蒲地藍(lán)口服液、甘桔冰梅片等。

喉嚨老是發(fā)干除了會導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)不適癥狀以外，還會困擾到正常的生活和工作。大多數(shù)情況下，喉嚨發(fā)干后只要能夠及時補(bǔ)充水分，這種不適癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)。如果長時間存在，就要考慮可能是一些疾病因素引起的，需要對癥治療才能更好的解決問題。