每個(gè)女孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中都要經(jīng)過(guò)第二性征的發(fā)育，然而發(fā)育過(guò)早可能會(huì)影響到女孩的身高成長(zhǎng)。但是具體的情況一日而已，有的女孩在10歲之前身高已經(jīng)達(dá)到1米55左右。在身體發(fā)育之后身高成長(zhǎng)也比較緩慢。女孩子在第二性征發(fā)育之后，也可能會(huì)有兩年到三年左右身高生長(zhǎng)的階段，下面就來(lái)了解一下女孩發(fā)育之后還能長(zhǎng)高多少。

女孩發(fā)育的年齡大概在13歲到15歲左右。這個(gè)年齡段正是身高成長(zhǎng)和肢體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，平時(shí)多注意身體鍛煉，保持良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，可以是女孩兒長(zhǎng)得比較高，而且不影響到身體的發(fā)育。大多數(shù)女孩在來(lái)了月經(jīng)之后一年左右，可能長(zhǎng)高三厘米，但是具體的長(zhǎng)高多少和遺傳、飲食、生活習(xí)慣也有著一定的聯(lián)系，大多數(shù)女孩發(fā)育之后還能夠長(zhǎng)高至少三厘米。如果身體調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，可能會(huì)長(zhǎng)高5厘米左右。

女孩到了一定年齡卵巢就會(huì)逐漸發(fā)育。在第二性征發(fā)育的過(guò)程中，女孩會(huì)出現(xiàn)明顯的乳房增大和月經(jīng)來(lái)潮的現(xiàn)象，飲食過(guò)程中所補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)促進(jìn)第二性征發(fā)育，在女孩發(fā)育之后生長(zhǎng)緩慢，這是一種比較常見(jiàn)的生理性現(xiàn)象。但是如果在發(fā)育之后，經(jīng)常做跳高運(yùn)動(dòng)或者合理飲食，也可以促進(jìn)身高的生長(zhǎng)，但是具體長(zhǎng)高的多少因人而異。

女孩子在月經(jīng)來(lái)潮之后，身體就會(huì)為孕育下一代做準(zhǔn)備。乳房和陰道開(kāi)始逐漸發(fā)育，而身體發(fā)育這一段時(shí)間，大多數(shù)女孩子生長(zhǎng)緩慢，也有的女孩子身高停止生長(zhǎng)。具體的身高生長(zhǎng)多少因人而異，而且和遺傳也有著一定的聯(lián)系，所以女孩子身體發(fā)育之后，最好要注意運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)和生活規(guī)律，身高可以繼續(xù)生長(zhǎng)至少三厘米。