雙腳不僅承受著身體的全部重量，還能夠維持著人們的正?；顒庸δ?。如果有出現(xiàn)左腳腳踝外側(cè)疼痛的現(xiàn)象，便有可能引發(fā)局部活動功能受限的問題，得不到及時治療和改善的情況下，還有可能對自身的生活造成影響。那么左腳腳踝外側(cè)疼痛到底是怎么回事呢？下面給大家介紹左腳腳踝外側(cè)疼痛的四個原因。

第一、腳踝骨折。導(dǎo)致腳踝外側(cè)疼痛的原因有很多，如果之前有進行劇烈運動，就有可能因為外力撞擊而導(dǎo)致腳踝部位出現(xiàn)骨折。在此期間會導(dǎo)致局部出現(xiàn)針刺樣的疼痛，并且伴有腫脹、淤青等多種癥狀，甚至還有可能影響踝關(guān)節(jié)的正?；顒庸δ?。

第二、慢性損傷。長時間過度勞累或者大量行走之后，都有可能對局部的韌帶以及肌肉組織造成損傷，從而引發(fā)疼痛不適的癥狀。在此期間首先要做的就是盡可能減少日?；顒?，并且需要臥床休息，如果局部腫脹疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，則需要外用活血化瘀和消腫止痛類的膏藥來進行治療。

第三、痛風(fēng)結(jié)石。痛風(fēng)是中老年人比較高發(fā)的一類疾病，出現(xiàn)痛風(fēng)以后也有可能累及到腳踝部位，導(dǎo)致一側(cè)腳踝產(chǎn)生明顯疼痛，并且伴有皮膚發(fā)紅和局部腫脹的現(xiàn)象，需要通過血尿酸檢查和腳踝X線片來明確診斷。

第四、腱鞘囊腫。當(dāng)腳踝的外側(cè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)腱鞘囊腫以后，也會導(dǎo)致局部產(chǎn)生明顯疼痛。可以通過踝關(guān)節(jié)彩超檢查或者核磁共振檢查來進行診斷，然后針對性的進行治療和改善。

出現(xiàn)左腳腳踝外側(cè)疼痛的情況下，不僅會影響局部的正?；顒庸δ埽€有可能對自身的健康造成損傷，因此大家一定要結(jié)合自身具體病因，針對性的進行治療。平時也要盡可能多休息，避免過度勞累，尤其不要長時間行走，也不要進行劇烈運動，同時還應(yīng)該做好腳踝部位的防寒保暖，能夠更好的緩解局部疼痛不適的癥狀。