大腿疼痛是大多數(shù)人都有過的一種經(jīng)歷，大多是因?yàn)殚L期勞累或者局部受涼所引起的。不過長時(shí)間出現(xiàn)大腿外側(cè)疼的情況下，就要警惕可能存在一些骨關(guān)節(jié)疾病，最好能夠盡快到醫(yī)院接受檢查和治療，以免影響腿部的正?；顒庸δ?。大腿外側(cè)疼痛主要與慢性勞損、腰椎間盤突出癥、腫瘤占位性疾病有關(guān)。

第一、慢性勞損。大多數(shù)人出現(xiàn)大腿外側(cè)疼的現(xiàn)象，是因?yàn)殚L時(shí)間保持同一個(gè)姿勢或者劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致局部出現(xiàn)慢性勞損所引起的。此時(shí)一定要注意及時(shí)改掉不良坐姿，避免長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢，也不要長時(shí)間重復(fù)同一個(gè)動作。同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)局部保暖，可以采用熱敷、推拿或者按摩等多種方式來進(jìn)行改善。

第二、腰椎間盤突出癥。出現(xiàn)大腿外側(cè)疼痛的同時(shí)，如果還伴有下半腰疼痛、僵硬等多種不適癥狀，就要考慮可能是由腰椎間盤突出引起的。對于這類疾病的患者而言，因?yàn)闀嬖谧甸g盤突出的現(xiàn)象，當(dāng)局部神經(jīng)根受到椎間盤壓迫后，就會導(dǎo)致大腿外側(cè)出現(xiàn)疼痛麻木、疼痛的現(xiàn)象，甚至還有可能延伸到小腿也出現(xiàn)明顯的不適感。

第三、腫瘤占位性疾病。出現(xiàn)大腿外側(cè)疼痛的現(xiàn)象，也要考慮可能是由腫瘤占位性疾病引起的，包括股骨腫瘤、大腿軟組織腫瘤等。一旦確認(rèn)為腫瘤疾病，就需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，只有及時(shí)去除腫瘤壓迫，才能改善局部疼痛不適的癥狀。

受到多種不良因素的影響，都有可能出現(xiàn)大腿外側(cè)疼痛的現(xiàn)象。如果屬于慢性勞損，則可以通過日常調(diào)節(jié)的方式來進(jìn)行改善，但是存在一些病理性改變的情況下，就需要結(jié)合自身具體病因來對癥治療。日常生活中要注意盡可能多休息，避免長時(shí)間站立或者行走，以免身體勞累而加重腿部疼痛的癥狀。