皮脂腺大量分泌或者出現(xiàn)毛囊堵塞的情況后，都有可能導(dǎo)致皮膚滋生痘痘。有些人可能會(huì)出現(xiàn)嘴唇上方以及鼻子下方長痘的現(xiàn)象，引發(fā)這種情況的原因有很多，除了油脂分泌過多以外，也有可能存在不良的衛(wèi)生習(xí)慣或者飲食習(xí)慣，大家可以采取針對性的措施來進(jìn)行自我改善。那么今天要介紹的就是，嘴唇上方鼻子下方長痘的解決方法都有哪些呢？

第一、徹底清潔皮膚。皮膚表面油脂分泌過多就會(huì)引發(fā)毛孔粗大，當(dāng)細(xì)菌在毛囊內(nèi)大量堆積，就有可能出現(xiàn)局部長痘的現(xiàn)象，一般油性肌膚的人更容易出現(xiàn)皮膚長痘的情況。大家在生活中一定要做好嘴唇周圍的皮膚清潔，堅(jiān)持早晚用溫水和洗面奶來清潔皮膚，而且進(jìn)餐之后需要將嘴角擦拭干凈，防止油脂殘留而對皮膚造成刺激。

第二、保證充足睡眠。長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致自身的生物鐘紊亂，這樣就會(huì)影響皮膚的新陳代謝，之后也會(huì)出現(xiàn)皮膚長痘的現(xiàn)象。大家要注意合理調(diào)整自己的睡眠時(shí)間，盡可能做到早睡早起，避免長期熬夜，這樣才能有利于肌膚更好的代謝。

第三、保證健康飲食。不良的飲食習(xí)慣也是引發(fā)皮膚長痘的常見原因之一，如果過多進(jìn)食各種辛辣刺激和油炸類的食物，就會(huì)導(dǎo)致身體上火而出現(xiàn)局部長痘的現(xiàn)象。日常生活中的飲食盡量以清淡為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠更好的提高肌膚抵抗力。

第四、進(jìn)行藥物治療。鼻子下方嘴唇上方出現(xiàn)長痘的現(xiàn)象，很有可能是由毛囊細(xì)菌感染所引發(fā)的毛囊炎。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以選擇局部外用抗菌消炎類的藥物來進(jìn)行治療，包括百多邦軟膏、夫西地酸乳膏等。

當(dāng)嘴唇上方鼻子下方出現(xiàn)長痘的情況后，大家首先要做的就是找出局部長痘的具體原因，然后再采取相應(yīng)的措施進(jìn)行護(hù)理，這樣才能起到事半功倍的效果。平時(shí)在生活中要注意盡可能多休息，避免身體勞累，而且還應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，避免情緒緊張或者焦慮而加重皮膚長痘的現(xiàn)象。